Il Tennis è uno sport giocabile in due o quattro persone, in un capo diviso in due metà uguali, da una rete alta più o meno un metro. Si gioca utilizzando una racchetta, come prolungamento del braccio per mandare una pallina da una parte all’altra del campo. Lo scopo del gioco è, pertanto, colpire la pallina e fare in modo che l’avversario, dall’altra parte del campo non riesca a ribattere o quanto meno a farle superare la rete.
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- Lista dei Campi nella Capitale
- Quali sono le formule di abbonamento proposte dai circoli di tennis a Roma?
- L’origine del tennis
- Quali sono gli accessori che devo acquistare se voglio andare a giocare a Tennis con regolarità?
Purtroppo il tennis, sebbene sia un gioco molto attivo non può considerarsi uno sport completo, a causa dello sviluppo asimmetrico che conferisce ai muscoli, soprattutto delle braccia. Infatti, la bravura nel gioco non si denota solo dalla prestanza fisica ma ci sono dei fattori fondamentali, come la tecnica e la tattica che ci lasciano distinguere un bravo giocatore.
Lista dei Campi nella Capitale
Campi da Tennis a Roma Eur
All'interno di questo circolo di Tennis a Roma, sono presenti ben dieci campi. Oltre alle varie attrezzature sportive, troverete una tavola calda, una sala lettura, una sala tv e una sala dedicata al biliardo.
Campi da Tennis a Roma
Fu fondato nel 1944; dispone di sette campi per giocare, in terra rossa; un campo polivalente in erba sintetica per altri sport come calcio a 5, pallavolo e ginnastica.
Circolo Tennis Oasi di Pace
Questo circolo organizza anche dei corsi. La sua posizione ne fa uno dei luoghi più suggestivi della capitale. Il circolo ha diciotto campi da tennis in terra rossa. Si trova in zona Tor Carbone ed è una struttura sportiva che dispone di un campo dove divertirsi a beach tennis, due campi da calcetto, una meravigliosa piscina immersa nel verde dotata di tutti i comfort necessari per trascorrere una giornata all’insegna del relax e una palestra dotata di macchinari sportivi di ultima generazione. La struttura mette a disposizione dei suoi clienti un bar, dove è possibile gustare snack e gustosi piatti freddi.
Tennis Club Tolfa
Il Tennis Club Tolfa è affiliato alla FIT dal 1984. Nel sito troverete delle valide informazioni su corsi estivi, sulla scuola di tennis e sui tornei, e sull'affito dei campi.
Campi da Tennis a Roma: Appia Country
Questo bellissimo circolo dispone di cinque campi in terra battuta, un campo da tennis in erba sintetica, due campi da calcetto, un campo da tennis in terra rossa sintetica Red Luxury, una piscina scoperta dove trascorrere le giornate estive e una palestra con attrezzi sportivi ultra moderni. E’possibile organizzare in loco anche feste private. E’inoltre presente un bar dove gustare deliziosi snack, gelati e bibite fresche, un ristorante e un parcheggio riservato ai clienti. La struttura otganizza per tutti gli amanti del tennis una scuola basic FIT, tenuta da insegnanti Federali FIT e ATP International Caoching. Il centro sportivo è dotato di un defibrillatore, per salvaguardare la salute di tutti i suoi clienti.
As Augustea Sporting Club
E’ un centro sportivo che si trova in zona Don Bosco ed è composto da due campi da calciotto, due da calcetto e quattro campi in terra battuta. La struttura dispone anche di una piscina, dove sono organizzati corsi di scuola nuoto e una palestra. In centro Augustea mette a disposizione dei suoi clienti un bar dove poter acquistare snack di vario genere e un parcheggio clienti.
Campi da Tennis a Roma: Blue Green SSD
Si tratta di una struttura sportiva che si trova in zona Palmarola e dispone di due campi sportivi da tennis e da calcio. Il centro organizza corsi di scuola tennis per adulti e bambini e corsi di calcio a 5 per Primi calci, Pulcini, Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores e Under 21. E’ possibile anche organizzare feste private e all’interno della struttura è presente anche una palestra e un Centro estetico.
New Penta 2000
Si tratta di una nuova struttura che si trova vicino la Cristoforo Colombo ed è composta da tre campi, che sono coperti durante la stagione invernale e vengono invece scoperti durante i mesi estivi, una piscina, un solarium in erba, una sauna e una moderna palestra. La struttura organizza per i suoi clienti percorsi jogging in pineta, inoltre dispone di un bar e un ristorante pizzeria, dove trascorrere serate all’insegna del divertimento e del buon cibo.
Quali sono le formule di abbonamento proposte dai circoli di tennis a Roma?
I circoli di tennis a Roma offrono una varietà di formule di abbonamento pensate per soddisfare le esigenze di diversi tipi di giocatori, dai principianti agli agonisti, passando per le famiglie e gli amatori che cercano di praticare il tennis nel tempo libero. Le opzioni più comuni includono:
Abbonamenti annuali o stagionali: Molti circoli di tennis offrono formule di abbonamento che coprono tutto l’anno o una stagione specifica (ad esempio, la stagione invernale o estiva). Questi abbonamenti permettono un accesso illimitato ai campi per tutto il periodo coperto e spesso includono ulteriori benefici come l'accesso a spogliatoi, eventi sociali e altre strutture del club.
Abbonamenti mensili: Per chi preferisce una maggiore flessibilità, alcuni circoli propongono abbonamenti mensili. Questi piani sono ideali per chi non può giocare regolarmente ma desidera mantenere l’opzione aperta di usufruire dei campi in base alla disponibilità personale.
Abbonamenti a ore: Alcuni circoli permettono di acquistare pacchetti di ore prenotabili. Questo tipo di abbonamento è pensato per chi gioca occasionalmente e preferisce pagare solo per il tempo effettivo di utilizzo dei campi. In genere, i pacchetti di ore hanno una durata limitata (ad esempio, un mese o tre mesi).
Abbonamenti per lezioni individuali o di gruppo: Molti circoli offrono pacchetti specifici per le lezioni, che possono essere individuali o di gruppo. Questo tipo di abbonamento è ideale per chi desidera migliorare la propria tecnica sotto la guida di un istruttore qualificato. I pacchetti possono variare in base al numero di lezioni settimanali o alla durata delle stesse.
Abbonamenti per famiglie: Alcuni circoli offrono formule pensate per le famiglie, che permettono a più membri della stessa famiglia di accedere ai campi a un prezzo ridotto rispetto a quello che verrebbe pagato con singoli abbonamenti. Questa è una soluzione conveniente per nuclei familiari che vogliono praticare sport insieme.
Abbonamenti per giovani e studenti: Alcuni circoli riservano sconti speciali o formule agevolate per i giovani (ad esempio, under 18 o under 25) e per gli studenti universitari. Questo tipo di abbonamento è pensato per incentivare la pratica del tennis tra i più giovani, rendendo il costo più accessibile.
Abbonamenti corporate o per aziende: In alcuni casi, i circoli di tennis propongono abbonamenti pensati per le aziende, permettendo ai dipendenti di usufruire delle strutture del club a tariffe scontate o con formule personalizzate. Questa opzione è spesso parte di programmi di welfare aziendale o di team building.
Abbonamenti weekend: Perfetti per chi ha poco tempo durante la settimana e preferisce giocare nel fine settimana, questi abbonamenti permettono di accedere ai campi principalmente sabato e domenica, con o senza limiti di tempo.
Abbonamenti serali: Per chi lavora durante il giorno, molti circoli offrono la possibilità di acquistare abbonamenti che permettono l'accesso ai campi nelle ore serali, spesso con l’aggiunta del servizio di illuminazione notturna dei campi.
Le tariffe variano a seconda del circolo, della sua posizione a Roma, delle strutture disponibili e del livello di esclusività del club. I circoli più prestigiosi tendono ad avere tariffe più alte, ma offrono anche un ambiente più esclusivo e servizi aggiuntivi come piscine, palestre, ristoranti e bar. Al contrario, circoli più piccoli o di quartiere tendono ad avere prezzi più accessibili ma offrono meno servizi extra.
I costi degli abbonamenti nei circoli di tennis a Roma possono variare significativamente in base al tipo di circolo, alla sua posizione e alle strutture offerte. Tuttavia, possiamo individuare delle fasce di prezzo medie per le diverse tipologie di abbonamento.
Circoli di tennis di fascia alta
I circoli più esclusivi, spesso situati in zone centrali o prestigiose, tendono ad avere costi più elevati. Questi club offrono spesso una vasta gamma di servizi, tra cui ristoranti, piscine, palestre, e organizzano eventi sociali per i membri.
- Abbonamento annuale: €1.500 – €3.500
- Abbonamento mensile: €150 – €350
- Lezioni individuali: €40 – €80 a lezione
- Pacchetti lezioni di gruppo (10 lezioni): €250 – €500
- Abbonamento serale o weekend: €800 – €1.500 all'anno
Circoli di tennis di fascia media
Questi circoli offrono un buon equilibrio tra prezzo e servizi. Si trovano sia nelle zone centrali che in periferia e offrono campi di qualità, lezioni con istruttori qualificati e, a volte, strutture aggiuntive come bar o palestre più semplici.
- Abbonamento annuale: €800 – €1.500
- Abbonamento mensile: €70 – €150
- Lezioni individuali: €30 – €50 a lezione
- Pacchetti lezioni di gruppo (10 lezioni): €150 – €300
- Abbonamento serale o weekend: €400 – €800 all'anno
Circoli di tennis di fascia economica o di quartiere
Questi circoli, spesso gestiti da associazioni sportive o municipi, tendono ad essere più accessibili economicamente. Pur offrendo campi in buone condizioni e istruttori qualificati, i servizi aggiuntivi sono più limitati rispetto ai circoli di fascia alta o media.
- Abbonamento annuale: €300 – €700
- Abbonamento mensile: €40 – €80
- Lezioni individuali: €20 – €30 a lezione
- Pacchetti lezioni di gruppo (10 lezioni): €100 – €150
- Abbonamento serale o weekend: €200 – €400 all'anno
Abbonamenti per famiglie
Molti circoli offrono abbonamenti scontati per le famiglie. I costi variano a seconda del numero di membri, ma in genere i prezzi sono più vantaggiosi rispetto ai singoli abbonamenti.
- Abbonamento annuale per 2 adulti + 1 bambino: €1.200 – €2.500 nei circoli di fascia alta
- Abbonamento annuale per 2 adulti + 1 bambino: €600 – €1.000 nei circoli di fascia media
- Abbonamento annuale per 2 adulti + 1 bambino: €300 – €600 nei circoli di quartiere
Abbonamenti per giovani e studenti
Per incentivare i giovani e gli studenti a praticare il tennis, molti circoli offrono tariffe agevolate, soprattutto se si tratta di under 18 o under 25.
- Abbonamento annuale: €200 – €500 nei circoli di fascia media o economica
- Abbonamento mensile: €30 – €60
Corporate o abbonamenti aziendali
Alcuni circoli offrono formule pensate per gruppi aziendali, con sconti che possono variare in base al numero di persone coinvolte. Di solito, le tariffe vengono concordate direttamente con le aziende interessate.
Costi aggiuntivi
Oltre all'abbonamento base, alcuni circoli possono richiedere costi aggiuntivi per servizi extra come:
- Illuminazione notturna dei campi: €5 – €10 all'ora
- Noleggio attrezzature (racchette, palline): €5 – €15 al giorno
- Iscrizione al club (fee di iscrizione una tantum): €100 – €500 nei circoli di fascia alta
L’origine del tennis
L’origine del tennis risale a giochi appartenenti alla cultura graca o romana, oppure in un gioco che praticavano i Longobardi, chiamato pallacorda, che sebbene inizialmente fosse giocato colpendo la pallina con le mani, già nel XV secolo iniziava ad adottare la racchetta.
Il primo ad utilizzare la parola “Tennis” fu Donato Velluti, nella Cronica di Firenze. Lui utilizzò la versione antica del termine, ovvero “tenes”. Infatti, contestualizzando, descrive proprio un’episodio in cui veniva giocata una versione più evoluta della pallacorda longobarda, da alcuni cavalieri francesi in visita a firenze. Durante il gioco, utilizzavano il termine “tenes” (che in francese vuol dire “tieni”) per avvisare l’avversario dell’arrivo della palla.
Le varianti del tennis
Nel corso dei secoli il tennis ha sviluppato un serie di varianti, che vanno verso le esigenze di tutti. Questo è uno dei motivi per cui ha avuto tanto successo. Andiamo a vedere quali sono:
- Ping Pong: la variante forse più conosciuta, si gioca su un tavolo di dimensioni ridotte, per questo si chiama anche tennis da tavolo, e anche la racchetta è di dimensioni decisamente più piccole.
- Paddle tennis: in questa vaiante la racchetta è più corta e rappresenta una vera e propria estensione della mano. La pallina è deressurizzata quindi lo scambio risulta meno scattante.
- Badmington e Beach Tennis: si possono giocare entrambi al chiuso, nel primo la pallina, chiamata volano ha una sorta di coda che la fa “planare” lo scopo del gioco è prendera al volo perchè ovviamente non può rimbalzare. Il beach tennis invece si seguono le stesse regole del tennis normale ma si gioca su un campo di sabbia.
Quali sono gli accessori che devo acquistare se voglio andare a giocare a Tennis con regolarità?
Giocare a tennis con regolarità richiede non solo dedizione e pratica, ma anche l'equipaggiamento giusto. Avere a disposizione gli accessori adeguati può migliorare significativamente l'esperienza di gioco e aiutare a prevenire infortuni. Ecco un elenco degli accessori essenziali per chi intende praticare tennis con regolarità:
Racchetta da Tennis: La scelta della racchetta è fondamentale e deve essere adeguata al tuo livello di gioco, stile e fisico. Le racchette variano in termini di dimensione, peso, equilibrio e rigidità, quindi è importante provarne diverse prima di trovare quella più adatta.
Corde: Le corde sono cruciali quanto la racchetta stessa. Esistono diversi tipi di corde, ognuno con le proprie caratteristiche di potenza, controllo, durata e sensibilità. Le corde possono influenzare notevolmente la sensazione di gioco e l'impatto sulla palla.
Overgrip e Replacement Grip: L'overgrip si avvolge attorno al manico della racchetta per assorbire il sudore e migliorare la presa. Il replacement grip sostituisce il grip originale della racchetta quando questo si usura. Avere una buona presa è essenziale per il controllo della racchetta.
Palle da Tennis: Le palle da tennis vanno sostituite regolarmente per garantire un rimbalzo e una sensazione di gioco ottimali. Esistono diverse tipologie di palline, adatte a vari livelli di gioco e superfici.
Scarpe da Tennis: Le scarpe da tennis sono progettate per offrire supporto, stabilità e assorbimento degli shock durante i movimenti rapidi e le varie sollecitazioni tipiche di questo sport. Scegliere scarpe specifiche per la superficie su cui si gioca maggiormente (terra battuta, erba, cemento) è fondamentale.
Abbigliamento Specifico: L'abbigliamento da tennis dovrebbe offrire comfort, libertà di movimento e una buona gestione del sudore. Molti giocatori preferiscono tessuti tecnici traspiranti.
Borsa da Tennis: Una borsa specifica per il tennis permette di trasportare racchette, palline, vestiti di ricambio, bevande e altri accessori comodamente e in modo organizzato.
Fascia o Cappellino e Polsini: Le fasce o i cappellini aiutano a tenere il sudore lontano dagli occhi, mentre i polsini possono assorbire il sudore delle mani, migliorando la presa sulla racchetta.
Bevande Idratanti e Snack: Mantenere un'adeguata idratazione è vitale, soprattutto durante le sessioni di gioco prolungate o nei mesi più caldi. Gli snack energetici possono aiutare a mantenere i livelli di energia.
Protezione Solare: Se giochi all'aperto, è importante proteggersi dai raggi UV con una buona crema solare, soprattutto durante le ore più calde.
Questi accessori rappresentano l'equipaggiamento base per chi desidera prendere seriamente il tennis, garantendo non solo un'esperienza di gioco migliore e più sicura ma anche aiutando a prevenire infortuni comuni. La selezione attenta di ogni accessorio, in base alle proprie esigenze e preferenze personali, è un passo importante per godere appieno di questo sport.
